Làm thế nào để đàn ông giảm cân?
Trả lời: -Không chỉ xảy ra ở phụ nữ trên 30 tuổi và sau khi sinh con, mà cả ở nam giới trung niên. Thói quen ăn uống, lối sống ít vận động, uống rượu quá mức, căng thẳng … là những nguyên nhân chính gây béo phì. Để biết bạn có bị béo phì hay không, bạn có thể xác định sự phân bổ mỡ cơ thể dựa trên tỷ lệ giữa eo và hông hoặc vòng eo (WHR). Chỉ số này thêm vào khái niệm chỉ số cân nặng (BMI). Và mối quan hệ giữa trọng lượng. Công thức: WHR = Vòng eo (cm) / Hip (cm). . Ngược lại, nếu WHR lớn hơn 1, thì đó là một cơ thể hình quả táo, có nghĩa là hông nhỏ hơn thắt lưng và chất béo chủ yếu tập trung ở bụng. Ở dạng táo, cơ thể con người có nhiều rủi ro về sức khỏe, như huyết áp cao, tiểu đường, gan, sỏi mật, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh sinh lý.
Theo công thức trên, cơ thể bạn giống như một quả táo. Tuy nhiên, bạn không phải lo lắng quá nhiều về bệnh béo phì. Đầu tiên, bạn cần hạn chế uống rượu, ăn một chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ nam. Phương pháp này kết hợp tinh chất của muối khoáng với massage và phù hợp với nam giới. Thông qua massage huyệt, lớp mỡ có thể được làm tan chảy và giải phóng vào con đường bài tiết tự nhiên của cơ thể cùng một lúc. Giúp bạn giảm căng thẳng và thèm thuốc. Để cải thiện hiệu quả giảm cân, công nghệ vòm sử dụng tia cực tím để tập trung vào một số bộ phận của cơ thể, như bụng, eo, đùi, bắp tay và chân, để thư giãn các dây thần kinh mở ra cơ thể. ốc lắp cáp. Trong giai đoạn dịch của lym, mồ hôi và giảm ở từng khu vực.
Ưu điểm của phương pháp giảm cân này là tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Sau 10 khóa học,Mỗi đợt điều trị chỉ kéo dài 45 phút, bạn sẽ giảm được 4 đến 5 kg và co thắt từ 15 đến 20 cm từ bụng. Phương pháp này được coi là vừa hiệu quả vừa an toàn. Nó không chỉ giúp cân bằng cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân, giảm kết quả đo và có thân hình cân đối và khỏe mạnh.
Khách truy cập thông tin này: System de spa Saigon’s smile
– Hà Nội Hoàn Kiếm 7C Hàm Long. Điện thoại: (04) 3944 9266-0935 796 786-22 22 Đinh Ninh, Thị trấn Hoàn Kiếm, Hà Nội (22) Điện thoại: (04) 3936 6527-0933 446 764-P2, Tầng 1, Hà Nội Chiputara. Điện thoại: (04) 2220 4928-934 534 622-Tầng 1, Tầng 4, Ciputra E, Hà Nội Điện thoại: (04) 3743 0087-0906 059322-27 Hồ Văn Huệ, Quận 9, Quận Phú An, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 3845 7494-0908 096205-118 Bến Thành Phường Lê Lai, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 39251036-0978511366 Email: care@saigonsmilespa.com.vn Facebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa Trang web: http://saigonsmilespa.com.vn/
Gửi câu hỏi riêng tư Gợi ý về vẻ đẹp của múthoe@vnexpress.net
HN02798