Chăm sóc màu đầu hè.
(Suy dinh dưỡng)
Những thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày khiến khuôn mặt bạn mất cân đối và dễ bị thâm. Làm thế nào để nhanh chóng phục hồi vẻ đẹp và phục hồi sức sống cho làn da?
Mặt nạ sửa chữa
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất là sử dụng mặt nạ để bổ sung vitamin và nuôi dưỡng các chất trực tiếp trên da. Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất để cải thiện tình trạng da. Chúng tạo thành một lớp màng bảo vệ mỏng bảo vệ mặt và cổ khỏi tác hại của môi trường.
Mặt nạ cà rốt (có thể làm cho da bị lão hóa và sẫm màu): mía hoặc xay 1 củ cà rốt. Cuối cùng, thêm 2 muỗng nước ép nho tươi. Sử dụng lòng trắng trứng đánh bông, sau đó trộn với 1 muỗng cà phê dầu thực vật và thêm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn trong 5 – 7 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Bạn sẽ ngay lập tức có làn da mịn màng.
Mặt nạ dưa hấu: Lấy một quả dưa hấu gọt vỏ và gọt vỏ, xay hoặc xay, sau đó thêm 1/4 cốc sữa tươi, trộn đều và đắp lên mặt trong 12-15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước lạnh pha với một vài giọt nước cốt chanh. Phương pháp này có thể giúp da phục hồi cân bằng và bổ sung dinh dưỡng.
Mặt nạ bắp cải Kale (dành cho da nhạy cảm): Lấy 100 gram bắp cải, 3 muỗng canh phô mai tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê ong và 1 cốc nước sôi. Bắp cải xay nhuyễn, lọc bã. Bóp phô mai bằng thìa và trộn với nước cốt chanh. Trộn mật ong với nước sôi để hòa tan. Trộn đều hỗn hợp trên và áp dụng trong 12 đến 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và mát xa da.
Mặt nạ quả lê (dễ ngứa): Lấy 1 quả lê nghiền nhuyễn, 1 muỗng cà phê sinh tố cà rốt, 1 muỗng sinh tố nho và 1 muỗng mì trộn gạo cẩn thận. Đun nóng hỗn hợp cho ấm và áp dụng trong 20 phút. Lau nhẹ nhàng bằng vải mềm, không rửa lại bằng nước.
Mặt nạ mật ong chanh (tác dụng làm se): Cho 20 đến 30 giọt nước cốt chanh, sử dụng 1 thìa cao lanh (đất sét tinh chế) và 1 gram thìa mật ong, trộn thành hỗn hợp sệt và thoa đều lên mặt. Để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Mặt nạ trái cây (Nó có tác dụng làm sạch và làm săn chắc da): Trộn một thìaMột hỗn hợp bột gạo và nước ép (cà chua, chanh, cam, dưa chuột) và sữa tươi cho mặt và cổ.
Mặt nạ khoai tây-Dâu tây (Hiệu ứng pha loãng): Trộn một muỗng canh súp khoai tây nghiền thô với một vài thìa dầu ăn, một thìa sữa tươi và bột hạnh nhân. Sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng da lên mặt để hiệu quả hơn.
Màng trà (chống quầng thâm): Dùng nước lạnh để làm mát bằng gạc mềm, sau đó thoa lên mắt trong 10 phút, hoặc thay gạc 3-4 lần mỗi 1-2 phút, sau đó thoa nhũ tương quanh mắt. Bạn có thể áp dụng túi trà ngâm trực tiếp lên mắt, có tác dụng làm dịu và giảm quầng thâm, khiến mắt bạn mệt mỏi sau một đêm mất ngủ. bền vững. Có nhiều đầu dây thần kinh trên mặt, và phòng tắm hơi ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống thần kinh trung ương và toàn bộ da. Hơi nước cũng làm giãn mạch máu và da lưu thông tốt. Các lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ, và các chất dinh dưỡng dễ dàng thâm nhập khi chăm sóc các loại kem. Phòng tắm hơi cũng có thể loại bỏ các tế bào chết, bùn và các tuyến bị tắc. Thả 1 đến 2 loại thảo mộc để phanh trong 5 đến 10 phút. Tắt lửa, hạ thấp đầu nồi, mặt đối mặt và trùm đầu bằng khăn. Giữ vị trí này trong vòng 10 – 15 phút cho đến khi da đỏ ửng và ra mồ hôi. Sau đó lau khô da và rửa mặt bằng nước lạnh. Chamomile: chống viêm, cho da khô, viêm và có vảy. Mugwort: Thúc đẩy lưu thông máu, làm mới làn da và chống lão hóa da.
Trà chống mệt mỏi
Nếu bạn mệt mỏi, bạn có thể uống một tách trà thảo dược khi còn nóng để giảm căng thẳng, tận dụng tối đa các nguồn lực để giảm căng thẳng, phục hồi sức sống và tiếp tục cuộc hành trình.
Cách pha trà: Đổ nước sôi vào ấm hoặc hoa thảo dược tự nhiên, đậy nắp, tiêm trong 10 phút, lọc nước uống. Kumquat: giúp làm dịu hoa cúc màu cam: thuốc an thần, giảm đau dạ dày và đầy hơi do khó tiêu. Hoa, lá, hoa oải hương: một cơ thể vui vẻ có thể làm giảm đau đầu và mệt mỏi. Hương thảo: Thúc đẩy lưu thông máu, giúp tiêu hóa, giảm đau đầu và mệt mỏi …
Tắm thư giãn
Cây thông: Người Nhật thích tắm trong cây thông để mang lại sự tươi mát và thư giãn đầu óc. Lấy một bó kim thông xanh, rửa sạch, và sau đó ngâm chúng trong bồn nước nóng. Điều này sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Bạn phải tắm vào buổi sáng hoặc trước khi tham dự một bữa tiệc.
Dill: Lấy toàn bộ thân và lá, cắt nó vào một túi vải mỏng, buộc lại bằng nước nóng và để nước chảy. Tắm bằng cây thì là sẽ giúp cải thiện tâm trạng, làm sạch da và làm ấm người. -Coriander: Người Việt Nam luôn quen với việc tắm nước như nước hoa để làm sạch trần nhà, mang lại sự tươi mát và sảng khoái. Nếu bạn thêm một vài gừng với nhau, nó sẽ rất tốt. Gừng kích thích lưu thông máu, ngăn ngừa mệt mỏi và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Cám gạo: Cho cám gạo vào túi vải và sau đó ngâm vào bồn nước nóng. Khi tắm, sử dụng túi này để nhẹ nhàng lau da ở mọi nơi. Điều này sẽ loại bỏ đỏ và khô sau mùa đông.
(Tùy thuộc vào thị trường tiêu dùng)