Dự tiệc với đôi chân thon gọn
Bàn chải bàn chân – Để làm cho da chân mềm mại, nên sử dụng bàn chải lông tự nhiên để chà lòng bàn chân để loại bỏ da chết và tăng tuần hoàn máu. Bạn phải đánh răng mỗi sáng trước khi tắm.
Triệt lông
Lông chân là nỗi ám ảnh của phái đẹp nhưng chỉ sau 20 phút triệt lông là bạn có thể tự tin diện váy. Đây là phương pháp làm đẹp an toàn, nhanh chóng và hiệu quả. Sáp nóng sẽ loại bỏ những phần chân lông khó chịu và lông mọc lại sẽ mềm hơn thay vì đen. Sau vài tháng, bạn sẽ phải tẩy lông lại.
Mặt nạ chân
Bạn có thể sử dụng mặt nạ parafin nóng. Nhiệt lượng do mặt nạ tạo ra giúp cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy tế bào trao đổi chất, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng tổng hợp như vitamin E, collagen và elastin. Phương pháp này giúp cân bằng độ ẩm và tạo sự mềm mại cho đôi chân trẻ trung và sáng hồng lâu dài.
Ngoài ra, chân của bạn cũng có thể được tẩy tế bào chết bằng các loại dầu và kem dưỡng da tự nhiên.
Trang điểm
Không cần mặc quần tất nâu, một chút kem chống nắng và phấn phủ đồng có thể giúp ngăn tia cực tím và mang lại vẻ ngoài trẻ trung khỏe mạnh. Đừng quên trò vẽ móng khi dự tiệc, thêm một số thiết kế phụ trên nền sơn mài để tạo sự ngẫu hứng thu hút hoặc bất ngờ cho bạn.
Tăng cường sức mạnh cho đôi chân
Thiếu vitamin A, bàn chân khô và thô ráp; thiếu protein, axit folic và vitamin C, chân dễ bị trầy xước, móng có đốm trắng. Thiếu axit clohydric, ngón chân bị khô, thiếu vitamin B12, móng chân thường bị xỉn màu và mất đi vẻ sáng bóng. Để tránh suy dinh dưỡng, hãy ăn rau tươi, trái cây và ngũ cốc để tăng cường hàm lượng vitamin, khoáng chất và enzym. Uống nhiều nước và các loại nước trái cây tươi, đặc biệt là nước ép cà rốt tươi có hàm lượng canxi và phốt pho cao giúp bạn có bộ móng khỏe mạnh.
Tập thể dục
Không có thời gian đến phòng tập, không có dụng cụ tập thể dục đắt tiền, chỉ cần tập một vài động tác đơn giản sau:
Đặt tay lên bông hồng ngang, chân phải đưa trước, trái thẳng ChânDừng lại 10 giây, đưa chân ra xa và lặp lại với chân trái.
Cúi xuống, chống tay trái, quỳ trên sàn bằng chân trái, duỗi thẳng chân phải, giơ tay phải, nâng chân phải, duỗi thẳng tay phải, lặp lại 20 lần trước khi đổi chân.
Khoanh tay trước ngực, thẳng lưng, song song hai chân, nhấc ngón chân lên và lặp lại động tác này cho đến khi bắp chân bắt đầu đau.
Hãy nhớ đến gót sen
sức nặng, nắng bụi sẽ làm cho gót chân bị đen và khô. Rửa sạch da chân, thoa đều kem lên bàn chân, sau đó thoa đều hơn lên vùng gót chân trong 5 phút. Nhúng chân vào nước ấm có chứa dầu rong biển; sử dụng đá quý vừa phải để tẩy tế bào chết, cuối cùng dùng mặt nạ có chứa axit trái cây AHA để giúp làm mềm gót chân và giảm mẩn đỏ. (Theo ghi nhận)