Bí quyết Hà Ngọc Hà “ đẹp hơn mỗi ngày ”
Đôi khi, vì bận rộn chăm sóc gia đình, công việc riêng mà chị em thường quên mất thời gian dành cho bản thân. Ông bà ta thường nói “đàn ông yêu bằng mắt” nên việc làm đẹp không chỉ cho bản thân mà còn cho cả những người thân yêu của mình. Làm đẹp không có nghĩa là trang điểm, mà làm đẹp phải xuất phát từ bên trong để tâm trạng luôn vui vẻ, tươi tắn, để không khí gia đình luôn đầm ấm. Ít nhất tôi thích một điều mỗi ngày – làm những gì tôi yêu thích là một cách dễ dàng để ôm và hôn chính mình. Tùy thuộc vào việc bạn thích làm, bạn có thể sử dụng thời gian rảnh trong ngày để hoạt động, cho dù đó là buổi sáng khi tất cả các thành viên trong gia đình chưa thức dậy hoặc trong giờ nghỉ trưa. Chẳng hạn, Hà rất thích yoga nên dù bận đến đâu, cô vẫn luôn dành 30 phút để tập yoga vào buổi sáng. Không khí trong lành buổi sáng, mùi thơm dịu dàng quen thuộc của tinh dầu trên quần áo, thảm và khăn tắm, cùng cảm giác khỏe khoắn cho bản thân và cơ thể khiến cô cảm thấy thoải mái khi bắt đầu một ngày mới. .
Im đi
Phụ nữ chúng ta có một danh sách việc phải làm mỗi ngày: thuyết trình về một dự án mới, đi siêu thị mua đồ ăn, đón con nhỏ, lên kế hoạch cho một buổi tối. Gia đình … Danh sách vẫn tiếp tục, nhưng nhìn lại gần như không có việc làm cho tôi. Thời gian ở một mình rất quan trọng đối với tất cả mọi người, cho dù đã kết hôn hay chưa. Đây là cách giúp chúng ta thư giãn và tạm thời thoát khỏi những căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Dành ít nhất một giờ mỗi tuần trong môi trường yên tĩnh này, có thể là đọc sách hoặc chỉ chợp mắt trên chiếc giường thơm tho quen thuộc ở nhà. Nó sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng để có thể tiếp tục hoàn thành công việc của mình.
Mặc thấy đẹp
Theo kinh nghiệm của Hồ Ngọc Hà, trang phục ảnh hưởng rất nhiều đến trang phục. Tâm trạng của phụ nữ, khi chúng ta ăn mặc phù hợp, chúng ta thường tự tin và thoải mái hơn. Đôi khi bạn sẽ tự thưởng cho mình những bộ quần áo mới, hoặc sử dụng chúng với những bộ quần áo hiện có theo những cách mới, và bạn sẽ thấy mình mới hơn và đẹp hơn. Ngoài ra, bạn có thể thêm tinh dầu thơm vào quần áo, hương thơm này sẽ lưu lại rất lâu và bạn sẽ có cảm giác như đang ở spa cả ngày.
Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://www.comfort.com.vn/ hoặc tại đây .
(Nguồn: Unileve)