Chè bưởi tự làm có thể giảm cân nhanh chóng
Mật ong và đường phèn làm cho món chè bưởi mật ong có vị ngọt thanh, dễ uống và thơm ngon hơn, để bạn không chỉ có thực đơn giảm cân mà còn được thưởng thức hương thơm đặc biệt của trà.
Trà bưởi mật ong không chỉ có tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Với ít thời gian chuẩn bị hơn, bạn sẽ có được một thức uống giảm cân tiết kiệm mà hiệu quả.
Cách pha chế như sau:
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi, 150ml mật ong, muối, 200g đường (đường phèn càng tốt vì ngọt sẽ ngon hơn).
Thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi với nước, dùng khăn sạch lau sạch phần vỏ bên ngoài cho khô; xát một chút muối lên khắp mặt bưởi, lặp lại quy trình này vài lần rồi sử dụng. Dùng khăn lau sạch vỏ để vỏ bưởi không bị đắng.
Bước 2: Dùng dao cắt khoanh tròn trên quả bưởi để lộ phần thịt trắng bên trong. Dùng mũi dao nhào nhẹ phần vỏ, chia vỏ bưởi thành 6 phần bằng nhau rồi dùng tay tách vỏ theo từng khía. Cách cắt này để giữ được vỏ bưởi được lâu hơn, khi cắt nhiều sợi thì mỗi sợi sẽ dài và đẹp hơn.
Bước 3: Bóc vỏ bưởi, lấy tôm rồi ép lấy nước bưởi, lọc bỏ hạt và cùi, để riêng.
Bước 4: Dùng dao sắc lọc sạch phần vỏ bưởi đã tách lấy phần cùi trắng bên trong, chỉ giữ lại phần vỏ bưởi vàng cứng. Cắt vỏ bưởi thành những sợi nhỏ nhất có thể, sau đó ngâm trong nước muối một giờ.
Bước 5: Đổ vỏ bưởi đã cắt vào nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp mặt đun sôi, dùng đũa khuấy đều cho vỏ bưởi hơi chín rồi hạ nhỏ lửa.
Bước 6: Băm nhỏ cùi bưởi, đổ vào nồi đun sôi. (Nếu không muốn pha vị đắng vào thức uống sau này, bạn có thể đổ bỏ bã và bỏ qua bước này) Sau khoảng nửa tiếng, bạn sẽ thấy trên bề mặt lọ có nhiều váng kem và nhão. . Đây là tinh dầu của vỏ bưởi tiết ra trong quá trình đun nấu.
Bước 7: Nước trong nồi đã dùng hết, đến lúc đổ nước bưởi vào và tiếp tục nấu cho đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì cho đường vào trộn đều. Tiếp tục đun cho đến khi cả chảo chuyển sang màu vàng nhạt, nước đường, hỗn hợp cùi bưởi bắt đầu sệt lại thì bắc ra. Đợi nhiệt độ trong hũ giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, khuấy đều, đợi nguội rồi đổ vào hũ hoặc hộp, cho vào ngăn đá tủ lạnh.
Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần cho 1-2 thìa nước ép bưởi vào cốc, thêm ít nước và mật ong, khuấy đều rồi thêm đá viên, có thể uống khi còn nóng. Ngoài ra, bưởi và mật ong cũng là thành phần chính của nhiều loại thực phẩm chức năng giảm cân. Vì thảo mộc và các thành phần tự nhiên đều có lợi và vô hại cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân siêu tốc là một loại thảo dược giảm cân thế hệ mới đang ngày càng trở nên phổ biến tại Hoa Kỳ, chiết xuất từ thảo dược của nó là các sản phẩm tự nhiên, như: Ganoderma lucidum, trà xanh, sữa ong chúa, bưởi, lá sen … While Vừa phát huy tác dụng làm đẹp da vừa làm mỏng da bằng cách điều hòa cơ thể. Có tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ.
Máy đốt mỡ tiên tiến đã được Bộ Y Tế kiểm duyệt An Toàn Vệ Sinh Thực Phẩm. Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng, để biết thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng truy cập website: http://webgiamcan.org, vui lòng xem tại đây hoặc gọi 0865528144-0974409409 để được gợi ý thêm.
Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano: Quận Gò Vấp TP.HCM, Phường 17, 164 Nguyễn Văn Lượng, 164. – (Nguồn: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano)