Chè bưởi tự làm có thể giảm cân nhanh chóng
Mật ong và đường phèn giúp món chè bưởi mật ong có vị ngọt thanh, dễ uống và thơm ngon hơn, để bạn không chỉ thưởng thức thực đơn giảm cân mà còn có hương vị chè đặc biệt.
Chè bưởi mật ong không chỉ có tác dụng làm đẹp, thanh nhiệt mà còn có tác dụng giảm cân. Với ít thời gian chuẩn bị hơn, bạn sẽ có được một thức uống giảm cân tiết kiệm mà hiệu quả.
Cách pha chế như thế này:
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi, 150ml mật ong, muối, 200g đường (đường phèn càng tốt vì độ ngọt sẽ ngon hơn).
Thực hiện: Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi với nước, dùng khăn sạch lau sạch phần vỏ bên ngoài, lau khô toàn bộ bề mặt bưởi với một ít muối, lặp lại quá trình này vài lần rồi dùng khăn lau sạch phần vỏ bên ngoài. Mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
Bước 2: Dùng dao rạch một đường tròn trên quả bưởi để lộ phần thịt trắng bên trong; dùng mũi dao khía nhẹ phần vỏ bưởi, chia vỏ bưởi thành 6 phần bằng nhau rồi dùng tay lột vỏ theo từng khía. . Với cách này, bạn có thể giữ được vỏ bưởi được lâu hơn, khi cắt các sợi này ra thì từng sợi sẽ dài và đẹp hơn. Lọc bỏ hạt và cùi để riêng.
Bước 4: Dùng dao sắc loại bỏ phần cùi trắng bên trong vỏ bưởi, chỉ giữ lại phần vỏ bưởi vàng cứng. Cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ nhất có thể và ngâm trong nước muối trong một giờ.
Bước 5: Đổ vỏ bưởi đã cắt vào nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp mặt đun sôi, dùng đũa khuấy đều cho vỏ bưởi hơi chín rồi hạ nhỏ lửa.
Bước 6: Cắt nhỏ cùi bưởi, đổ vào nồi đun sôi. (Nếu không muốn pha vị đắng vào thức uống sau này, bạn có thể lọc bỏ bã và bỏ qua bước này) Sau khoảng nửa tiếng, bạn sẽ thấy trên bề mặt hũ bưởi có nhiều váng và dính. Đây là tinh dầu được chiết xuất từ vỏ bưởi tiết ra trong quá trình nấu nướng.
Bước 7: Nước trong nồi đã dùng hết, đến lúc đổ nước bưởi vào và tiếp tục đun cho đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì cho đường vào, trộn đều. Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi chuyển sang màu vàng nhạt và hỗn hợp nước đường và cùi bưởi bắt đầu kết dính lại với nhau thì tắt bếp. Đợi nhiệt độ trong hũ giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, khuấy đều, đợi nguội rồi đổ vào hũ hoặc hộp và cất vào ngăn đá tủ lạnh để dùng dần. Để sử dụng, bạn chỉ cần cho 1-2 thìa cà phê nước bưởi vào cốc, thêm nước và mật ong, trộn đều rồi thêm đá, có thể uống khi còn nóng. Ngoài ra, bưởi và mật ong cũng là thành phần chính của nhiều loại thực phẩm chức năng giảm cân. Vì thảo mộc và các thành phần tự nhiên đều có lợi và vô hại đối với sức khỏe.
Thuốc giảm cân siêu tốc là loại thuốc giảm cân thế hệ mới đang ngày càng trở nên phổ biến tại Mỹ, chiết xuất từ thảo dược là các sản phẩm từ thiên nhiên như: Ganoderma lucidum, trà xanh, sữa ong chúa, bưởi, lá sen … sản phẩm giảm cân tự nhiên , Có thể thúc đẩy làn da và làn da săn chắc thon thả, mà không có tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ.
Viên giảm cân tan mỡ cao cấp đã được cục an toàn vệ sinh thực phẩm Bộ Y Tế cho phép lưu hành. Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng, thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng truy cập website: http://webgiamcan.org, vui lòng xem tại đây hoặc gọi 0866528144-0974409409 để được gợi ý thêm.
Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano: 164 Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP.HCM. – (Nguồn: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano)