Làm thế nào để giảm cân thay vì tập thể dục?
Trả lời:
Các chuyên gia sức khỏe và giảm cân nói rằng để giảm 3kg cân nặng nhờ tập thể dục, bạn nên tiêu thụ ít nhất 300 calo mỗi ngày và duy trì tập thể dục đều đặn ít nhất 4 lần / tuần trong vòng 2 tháng, và nên khá nghiêm ngặt Kết hợp chế độ ăn uống.
Các chuyên gia cũng cảnh báo rằng nếu bạn tập thể dục dưới 4 lần một tuần và thực hiện bài tập này không thường xuyên, phương pháp này còn có tác dụng kích thích sự thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa. Đặc biệt, nếu tập luyện không đúng cách không những không giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn có thể kích thích sự phát triển của bắp tay, bắp chân, đùi và các cơ khác. Các chuyên gia Nhật Bản đã nghiên cứu và đưa ra phương pháp giảm béo nhanh kết hợp nguyên lý giảm cân tự nhiên không phẫu thuật bằng máy móc công nghệ cao. Phương pháp này không chỉ giúp loại bỏ mỡ thừa mà còn làm săn chắc cơ bụng và giúp bạn thư giãn.
Giảm béo kiểu Nhật dựa trên nguyên tắc giảm béo tương tự như tập thể dục tại chỗ.
Sau 5 liệu trình, mỗi liệu trình từ 45 đến 60 phút tương đương với 4 giờ, tương đương với thời gian ăn trưa của một tuần, sẽ giúp giảm tổng số vùng giảm cân từ 1 đến 3 kg và 9 đến 15 cm. Sau 10 ngày liên tục bạn sẽ giảm được 4 đến 5 kí, tổng số đo 3 vòng bụng sẽ khiến bạn giảm được 20 đến 30 cm.
Phương pháp này dựa trên nguyên lý giảm mỡ, tác động tích cực đến vùng cơ thông qua sự kết hợp giữa xoa bóp, bấm huyệt, xông tinh dầu chuyên nghiệp và sản phẩm giảm cân công nghệ nano (sản xuất tại Nhật Bản).
Nếu tập thể dục hàng ngày có thể giúp toàn bộ cơ thể bạn vận động và đốt cháy, bạn có thể đốt cháy calo. Và trong khu vực lưu trữ chất béo. Thực hiện từ 5 đến 10 giai đoạn giảm mỡ đồng loạt trên bụng, eo, lưng, đùi, bắp chân, bắp tay sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa đúng mục tiêu. Các biện pháp giảm cân, giảm cân hiệu quảCái ách tự nhiên có thể nhìn thấy sau mỗi phiên. Đồng thời, các cơ sẽ được săn chắc một cách khoa học và đúng cách nhất.
Công nghệ giảm cân tiên tiến từ Nhật Bản.
Cuối cùng, để đạt được kết quả lâu dài, quá trình giảm cân cấp tốc của bạn sẽ được hỗ trợ bởi 4 công nghệ hiện đại nhất, bao gồm: đốt mỡ hồng ngoại, sóng siêu âm cộng hưởng từ tiêu mỡ, điều chỉnh cân bằng cơ thể thông qua lực hút chân không, và sử dụng ánh sáng sinh học Firm. Chúng sẽ đẩy nhanh quá trình tự đốt cháy mô mỡ và thay da, ngăn chặn quá trình tái tạo mỡ, tăng độ đàn hồi, căng da, giải độc, giảm stress hiệu quả. Do đó, cách giảm cân nhanh của người Nhật có thể giúp giảm cân, giúp vùng cơ săn chắc hơn và cơ thể được thư giãn.
Tư vấn các bác sĩ, chuyên gia tại các khu vực sau: Saigon’smile Spa-7C, Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội Tel: (04) 3944 9266-0935 796786-22 Hà Nội, Hoàn Kiếm Dìn Ngang Tel: (04) ) 3936 6527 -0933 446764- Tầng 1 tòa nhà P2. Hanoi Ciputra Tel: (04) 2220 4928-0934 534622- Hanoi Ciputra E4 Building, Lầu 1, Lầu 1 Tel: (04) 3743 0087-0906059322-27 TP HCM Phú An Quận 9 Hồ Văn Huê Tel: (08) 3845 7494 – 0908096205-118 Bến Thành Lê Lai, Q.1, TP.HCM ĐT: (08) 3925 1036-0978511366 Email: care@saigonsmilespa.com.vn Facebook: http://www.facebook.com/ Website SaigonsmileSpa: http: // www.saigonsmilespa.com.vn/? giam-beo
Gửi câu hỏi tư vấn làm đẹp về địa chỉ suckhoe@vnexpress.net
HN002798